東京ダイエット

今月の１７日から来月の１５日まで、毎週金曜日、講習会参加のため

日帰りで東京まで通っております。

ご予約のお電話いただいた方、申し訳ございませんでした。

全５回の２回目までが終わりましたが、東京から帰ってきた翌日は

必ず１キロ痩せてます。

原因は多分、昼ごはんを控えめにしてるのと、単純に少し緊張してる

から？と思ってます。

朝が早いので（４時起きです！）昼ごはん、食べ過ぎると、講習中に

眠くなりそうで、こわいんです・・・。

でも、１キロ減っているのはちょっと嬉しい！

実は、去年の７月ぐらいからぼちぼちダイエットをしているのです。

一ヶ月に１キロ減のペースですが、だいたい９キロぐらい

痩せました。

しかし、残念なことに、ほとんど気付かれません（笑）

そして、１０キロ減を目前にして、ここ１，２ヶ月停滞気味・・・。

そんななか、１日で１キロ減！

環境がちょこっとでも変わると体も敏感に変化しよるんですね。

とは言いつつも、減った翌日にはまた０．５キロぐらい戻ってたり

するんですけどね。

でも、減ってることには変わりないので嬉しいです。うふ♪

あと、講習会の帰りに買ってしまいました。

ゴディバのホワイト抹茶ショコリキサー？

(多分、こんな名前）です。

ホワイトチョコと抹茶の組み合わせの

チョコレートドリンクです。

ホワイトチョコと抹茶・・・。

最も好きな食材の組み合わせの一つでございます。

ホワイトチョコのクラッシュ？が入ってますが、さすが

グォディバ！美味しいです。

これなら太ってもいい！と思ってしまいます。。。